mercredi 14 décembre 2016

Soigner brûlures d'estomac, remontées acides, RGO (Reflux Gastro Oesophagien) naturellement...

Beaucoup de personnes arrivent au cabinet en pensant que les maux d'estomac sont une fatalité et se sont résignés à une consommation régulière d'anti-acides ou de pansements gastriques.
Mais il existe des alternatives naturelles...

Souvent ceux qui se plaignent de remontées acides ou de reflux pensent qu'elles ont trop d'acide dans l'estomac et que du coup "ça déborde et ça remonte"... ( Je la fait courte mais c'est l'idée !) 
Alors qu'en réalité, dans 90% des cas c'est du contraire dont il s'agit:
Elles n'en ont pas assez !!!
Normalement l'estomac produit environ 3 litres d'acide Chlorydrique par jour, acide qui a pour but d'amorcer et d'optimiser la digestion (entre autres...)
Sauf que si vous n'avez pas assez d'acide, ce travail ne peut pas se faire correctement... Ce qui génère d'autres gaz qui vont faire pression sur le sphincter/clapet entre l'estomac et l'oesophage et du coup c'est là que ça déborde et fait mal... 
Tout le monde suit ???

En plus d'être particulièrement douloureux au niveau de l'oesophage, cela occasionne également bien d'autres maux... (Digestion lente, flatulences, mauvaise haleine, constipation, diarrhées, côlon irritable... Car la suite de la digestion ne peut pas se faire correctement puisqu'elle a déjà bien mal démarrée. Du coup derrière, ce sont les intestins qui en payent les peaux cassées  et déclarent des problèmes tels que l'adénolymphite mésenthérique par exemple...)

Vous comprenez maintenant pourquoi la prise de médicaments anti-acidité ne fait qu'apaiser la douleur mais contribue à entretenir le fond du problème puisque l'on traite le manque d'acide avec un médicament qui va empêcher les sécretions d'acide...
En gros on soigne la conséquence mais pas du tout la cause, du coup on traine pendant des années et des années avec la prise de gaviscon, mopral et compagnie pour se soulager mais on ne guérit pas!

Mais hormis quelques rares cas de malformation physiologique, ceci n'est pas une fatalité!
Il existe un remède naturel d'une efficacité aussi déroutante que sa simplicité :
Après chaque repas ou lors d'une crise douloureuse, prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre (Bio  de préférence pour ne pas faire le plein de pesticides en se soignant, d'autant que vous avez un litre pour moins de 2 euros en grande surface, ça ne vaut vraiment pas le coup de s'en priver...)
L'idée étant de combler le déficit d'acide pour que la digestion puisse s'opérer normalement.

Oui je sais... La première pensée c'est "Boire du vinaigre ? Beeeuuuurrrkkkkk !!!!!"...
Sauf que à ça aussi il y a une astuce.:
Diluez-la dans une autre cuillère à café de Jus de Fraises ou de Framboises (vous savez le sirop à diluer dans l'eau dont les enfants raffolent !) et là : même les enfants le prennent sans plainte . Si! Si! Je vous assure !!! Ca serait presque bon !!! 

Le soulagement sera quasi immédiat... Promis!

Pour ce qui est de la durée du traitement, cela peut varier d'une personne à une autre...
Si le soulagement lui ne se fait attendre que quelques minutes, certaines personnes verront les symptômes disparaître en quelques jours le temps que l'inflammation disparaisse et que l'équilibre acido-bactérien se rétablisse, pour d'autres ce sera l'histoire de deux ou trois semaines...
Dans tous les cas,  il est vivement conseillé de ne pas stopper la prise de vinaigre du jour au lendemain mais bien d'effectuer un sevrage progressif pour réhabituer l'estomac à "travailler seul".

Parmi les causes de la baisse d'acidité gastrique on trouve (en dehors des conséquences d'une gastro-entérite) : l'âge, l'alcool, le stress, le manque de mastication, une déficience en nutriments, la prise de médicaments...
Evitez ces facteurs (bon sauf pour l'âge c'est un peu compliqué) et la guérison n'en sera qu'accélérée...

Maintenant, il reste encore 10% des cas qui ne seront pas soulagés par le vinaigre...
Pour ces 10%, vous souffrez sans doute du dérèglement inverse, à savoir "trop d'acide",  un dérèglement qui présente les mêmes symptômes mais dont la cause est inversée.
Impossible de vous tromper puisque chez vous le vinaigre aura l'effet inverse, à savoir qu'il empirera la douleur lors de la première prise.
C'est donc 1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude qui vous soulagera puisque le bicarbonate est un anti-acide naturel. 




Pour l'anecdote, une cliente qui souffrait depuis plus de dix ans de ces brûlures d'estomac et remontées acides était plus que sceptique à l'idée qu'une simple cuillère de vinaigre puisse la soulager , (alors la guérir, ça la faisait carrément rigoler! ) D'ailleurs " Si c'était si simple mon médecin me l'aurait dit !!!" rétorquait-elle !
Le premier test en pleine crise carabinée l'empêchant de dormir , genre "rien à perdre à essayer ce remède à la noix" acheva de la convaincre de troquer ses médicaments contre une bouteille de vinaigre et une bouteille de sirop de framboise!
Quinze jours plus tard , elle dut se rendre chez son médecin pour une autre raison et alors qu'il s'apprêtait à lui renouveler son ordonnance, elle l'en dispensa lui expliquant que cela n'était plus utile et qu'elle ne souffrait plus... Elle lui expliqua la cuillère de vinaigre et il lui hurla dessus qu'elle était inconsciente de boire de l'acide alors qu'elle avait mal à l'estomac, il tenta de l'effrayer avec des menaces de douleurs plus fortes encore... Sauf que cela fait maintenant des mois que plus jamais elle n'eut mal à l'estomac, chose qui ne lui était pas arrivé depuis plus de dix ans !!!!

Il est également important de préciser que si ces remèdes vous soulagent mais que ce soulagement n'est que ponctuel, Christophe vous accueille sur rendez-vous à son cabinet afin de trouver ensemble la cause physiologique de ces douleurs Chroniques... Car parfois ces douleurs peuvent être le symptôme d'un autre problème.

Alors et vous ? Cela dure depuis combien de temps ??? 
Combien de médicaments, de souffrance, d'insomnies... ???
N'hésitez pas à laisser un commentaire et à partager cet article autour de vous, nous avons tous des proches qui souffrent de maux d'estomac et qui n'en parlent pas forcément tant cette souffrance est devenue une fatalité pour eux...
La connaissance est une des clefs de la santé...  Partagez-la et Prenez soin de vous!



jeudi 8 décembre 2016

Soigner une sciatique naturellement

Je continue la rubrique de Soins Naturels par un article pour soigner une crise de sciatique naturellement, et soulager immédiatement ses douleurs...

Avant toutes choses il est important de rappeler qu'une crise de sciatique est causée dans la majeure partie des cas par le pincement du nerf sciatique, accompagné (ou pas) d'une inflammation localisée, selon que l'on intervienne plus ou moins rapidement pour libérer le nerfs. Il s'agit donc d'une cause première mécanique.

Grand nombre de personnes soignent l'inflammation avec des anti-inflammatoire et ne comprennent pas pourquoi la douleur persiste parfois depuis des mois... Alors qu'ils ont agi sur l'inflammation et non sur le pincement qui a causé cette inflammation.

La méthode expliquée ci-dessous vous permettra de libérer la compression de votre nerf sciatique et ainsi d'agir sur la cause première de la douleur.
Néanmoins il ne faut pas perdre de vue que si le soulagement sera immédiat , la disparition totale de la douleur peut elle prendre quelques jours, si l'inflammation est installée depuis longtemps.

Ainsi pour libérer votre nerfs sciatique et soulager vos douleurs il vous faut monter sur un marche-pied, une marche ou une pile de gros bouquins...
Idéalement avec une rampe ou une chaise pas loin pour se tenir à son dossier.
Donc on monte un pied sur le marche-pied, celui dont la jambe ne souffre pas, et on laisse pendre la jambe douloureuse dans le vide.
Alors, tout doucement, on laisse le bassin s'incliner sous le poids de la jambe "morte", sans plus aucune retenue.(fig1)



La jambe souffrante se retrouve alors pendante de tout son poids. il faut bien la décontracter pour sentir le bassin se relâcher tout doucement.
Une fois le bassin relâché, on commence à balancer la jambe tout doucement d'avant en arrière en faisant des mouvements de plus en plus ample pour venir décoincer le nerfs. (fig2)
Une bonne cinquantaine de balancements...

Puis changez de jambe, même si vous ne ressentez pas de douleur de l'autre côté et répétez l'exercice.

Si le soulagement n'est pas au rendez-vous, le coincement est peut-être plus profond, dans ce cas : recommencez l'exercice en décrivant des cercles avec votre jambe dans le vide, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse.

Et enfin, si vraiment cela ne suffit pas, vous pouvez vous faire aider d'un proche qui viendra accompagner vos mouvements de la jambe dans le vide  mais en exerçant une légère tension vers le bas pour venir débloquer ce nerf récalcitrant...

N'hésitez pas à revenir laisser un com' une fois que vous aurez testé la méthode pour encourager les sceptiques!!!

Toutes fois, si il peut arriver de se bloquer le nerfs sciatique accidentellement lors d'un faux mouvement ou d'un effort violent, des douleurs chroniques et des crises qui se répètent deviennent alors le symptôme d'un autre problème... Dans ce cas, le cabinet reste à votre disposition pour en comprendre la cause et y remédier ensemble...

Prenez soin de vous...

mercredi 7 décembre 2016

Soigner une otite naturellement et en soulager ses douleurs.

Cet article est le premier d'une longue série consacrée aux soins naturels...
Parce qu'avant que l'industrie pharmaceutique ne se développe autant, les hommes et les femmes savaient se soigner par eux-même, et ce de manière simple, naturelle et économique.
De même, bien des pays qui ne sont pas autant industrialisés que les nôtres ne sont pas pour autant dépourvus de médecine et leurs habitants ne sont pas condamnés à la maladie et à la souffrance sans aucune alternative de soin.

Je commence donc la rubrique avec les otites classiques en ne manquant de préciser qu'il est acceptable de souffrir d'une otite de temps à autre ou lorsque la cause est mécanique comme pour le cas des otites barotraumatiques (liées à la montée en altitude), mais que la répétition des otites de manière régulière devient alors le symptôme d'un autre problème...

En cas d'otites fréquentes,  qui peuvent ne toucher que toujours le même côté (ou parfois les deux) il est utile d'effectuer une recherche plus approfondie sur la cause de ces répétitions.
Qu'il s'agisse d'enfants en bas âges ou d'adultes, souffrir des oreilles n'est pas une fatalité, de nombreux clients peuvent en témoigner puisque nous avons ensemble trouvé la cause et mis fin à ces semaines de douleurs bien souvent couplée à la prise d'antibiotiques qui pourrait être évitée.

Mais voici déjà comment :

Je tiens à préciser que cette astuce a été testée et validée à de multiples reprises sur les enfants dotés ou non de la parole (mais dont les cris cessèrent en quelques minutes), et sur des adultes qui allaient jusqu'à chiffrer la douleur à 9 sur 10 car ceux qui ont déjà souffert d'otite savent  à quel point la douleur peut être vive.

Il s'agit donc d'éplucher un oignon, de l'émincer et de le mettre à chauffer dans une poêle sans matière grasse, jusqu'à ce que le gaz lacrymogène commence à se dégager... (cela prend deux ou trois minutes)
Juste avant d'avoir les yeux explosés, on transvase les oignons chauds (mais pas trop) dans un torchon fin que l'on vient poser sur toute l'oreille douloureuse pour 1/2 heure! (wep! c'est long quand même!)


Alors je sais que dit comme ça, il est difficile d'imaginer que de simples oignons chauds dans un torchons puissent soulager des douleurs aussi violentes que celles des otites... Et pourtant je vous assure que c'est le cas !!! Même les gouttes anesthésiantes ne se révèlent pas toujours aussi efficaces.
D'ailleurs il n'est pas rare de s'endormir rapidement avec les oignons sur l'oreille tant le soulagement est rapide et permet enfin la relaxation propice à un sommeil réparateur.

Il faut alors répéter l'opération matin midi et soir pendant 3 à 5 jours selon la gravité, la douleur devant bien sûr diminuer de jour en jour entre chaque pose d'oignons.
Et si l'intensité de la douleur persiste malgré les oignons, n'hésitez pas à consulter votre médecin.

Voilà plus de 5 ans que nous n'avons plus vu un seul médecin pour une otite alors qu'il ne se passe pas une seule année sans que plusieurs membres de la famille ne souffrent des oreilles (Souvent lié à la montée en altitude dans notre cas)


Belle journée à vous, dans l'espoir que vous n'ayiez pas à tester trop vite ce remède et que juste vous la gardiez dans un coin de votre tête pour le jour où...

Et si vous, l'un de vos proches ou de vos enfants ou bébé est victime d'otites chroniques, le cabinet reste à votre disposition pour en comprendre la cause et y remédier ensemble...

Prenez soin de vous...

jeudi 21 janvier 2016

Qui je suis ?






Je m'appelle Christophe, 
Je vis depuis ma plus tendre enfance avec ce don et ces perceptions qui me permettent de soulager les maux, de percevoir l'origine des problèmes de santé, de soigner et même de guérir grand nombre de pathologies...

Pendant des dizaines d'années, seuls mes proches bénéficiaient de mes soins et  il m'aura fallu attendre ma trente huitième année avant d'assumer ces capacités hors du commun et de les mettre aux services du public.
Durant 2ans,  j'ai effectué les premières consultations à mon domicile familial.
Le bouche à oreille oeuvrant, l'ouverture d'un cabinet est vite devenu indispensable.
Après une année de travaux, le cabinet a ouvert ses portes officiellement début Décembre 2015 et reçoit désormais toutes les personnes en recherche de solutions de santé naturelles et efficaces.



samedi 16 janvier 2016

Le cabinet




Christophe vous accueille sur rendez-vous 
à son Cabinet sur Pérenchies.

( 10 minutes de Lille
5 minutes IKEA/ KINEPOLIS Lomme)

Métro Arrêt Saint-Philibert 
Puis Bus 54 Arrêt "Cité Saint-Léger"

vendredi 15 janvier 2016

Soins à distance ...

Je vais être franc, je n'ai jamais accordé beaucoup de crédits aux personnes qui prétendaient pouvoir soigner à distance (sur photo ou via le téléphone), pour tout vous dire j'avais même plutôt tendance à les considérer comme des charlatans...

Et puis un jour, alors que ma femme était au téléphone avec une de ses amies, je ressentis soudainement une violente rage de dents à tel point que j'en arrivais à me tenir la mâchoire à deux mains...

Effarée, ma femme m'expliqua que son amie à l'autre bout du téléphone était justement en train de lui dire que son mari souffrait d'une terrible rage de dents...
Elle fit le lien avant moi, tant j'étais persuadé que c'était impossible et me demanda de tenter de soulager cette douleur, là que je la percevais très clairement...

A ma plus grande surprise cela fonctionna et nous fûmes tous deux soulagés.

Ce fut le tout premier soin à distance d'une longue série...



Modalités:
Tarif soins à distance : 50€
Réglables par chèque ou virement bancaire.
Consultations par téléphone sur rendez-vous.
Envoi des photos (récentes) par mail ou MMS.

Soins mais aussi partage de connaissances...




Parce que votre santé est votre bien le plus précieux 
il est important de comprendre 
les mécanismes de fonctionnement de votre organisme 
afin de comprendre les réactions de votre corps.

Ainsi, en plus des soins localisés pour soulager la douleur et accélérer le processus de guérison, il m'importe de mettre en lumière la véritable cause de vos maux et de partager mes connaissances acquises lors de mes années d'expérience, afin de ne pas uniquement soigner leurs conséquences  mais bien de les empêcher de revenir.

Soins, accompagnement et coaching des sportifs amateurs ou haut-niveau...

Ultra-marathonien* depuis près de 10 ans,   je mets mon expérience sportive couplée à mes connaissances physiologiques et mes perceptions au service de tous les sportifs, amateurs ou de haut-niveau...



POURQUOI VENIR ?
• Tendinites
• Entorses
• Séquelles persistantes de blessures ou post-opératoires
• Douleurs, gêne pendant l'effort
• Cruralgie, Pubalgie, Sciatique...
• Problèmes digestifs durant la pratique sportive
• Programme de reprise de l'entraînement après blessure...

COACHING SPORTIF PERSONNALISE :
• Préparation à une épreuve sportive  ou compétition 
(Marathon, Triathlon, Trail, Ultra-trail...)
• Elaboration d'un plan d'entrainement
• Optimisation des performances
• Amélioration de la récupération
• Diététique su sportif...

Sont déjà suivis au cabinet : 
Champion de France de Marche Athlétique,  Anciens membres de l'équipe de France de Rugby, Championne de France de grappling, Championne d'Europe de Jiu Jitsu, triathlète...

A votre tour !



*Course à pieds de distances supérieures au marathon (Ultra-Trails de 80 à 165km en montagne à titre personnel)

mercredi 13 janvier 2016

Témoignages...

Vous pouvez laisser un message dans les commentaires
 de cet article avec votre témoignage ...
D'avance merci et à bientôt...